FTO

Übersicht

FTO ist eines der am stärksten mit Adipositas assoziierten Gene. Varianten in FTO beeinflussen Appetitregulation, Energieverbrauch und Körpergewicht. Menschen mit Risiko-Varianten wiegen durchschnittlich 1-3 kg mehr.

📍 Chromosomale Position

16q12.2 (Chromosom 16)

🧬 Gen-Kategorie

Stoffwechsel

🔬 Vererbung

Komplex

📊 Prävalenz

Risiko-Allel sehr häufig (>40%)

Funktion & Bedeutung

FTO ist eine Demethylase, die die Expression anderer Gene reguliert. Es beeinflusst den Hypothalamus (Appetitzentrum), die Thermogenese in Fettzellen und den Energieverbrauch.

⚖️ FTO und Körpergewicht

Forschungsergebnisse zu FTO:

Gewichtsunterschied: AA-Träger wiegen ~1.7 kg mehr als TT-Träger
Adipositas-Risiko: 1.67-fach erhöht bei AA-Genotyp
Appetit: Erhöhtes Hungergefühl, verzögertes Sättigungsgefühl
Kalorienaufnahme: ~100-280 kcal/Tag mehr bei Risiko-Trägern

Wichtig: FTO erklärt nur ~1% der Gewichtsvarianz. Lebensstil ist viel wichtiger!

🧬 Relevante SNPs

Wichtige FTO-Varianten:

rs9939609 16:53820527

Allel 1

T

/

Allel 2

A

Bedeutung: Häufigste FTO-Variante
• AA: Höchstes Adipositas-Risiko, +1.7 kg Gewicht
• TT: Niedrigstes Risiko
• AT: Intermediäres Risiko, +0.8 kg

rs1421085 16:53800954

Allel 1

T

/

Allel 2

C

Bedeutung: Beeinflusst Thermogenese
• CC: Reduzierte Fettverbrennung, erhöhtes Adipositas-Risiko
• TT: Normale Thermogenese

💪 Lifestyle kann FTO überwinden!

Gute Nachrichten: Studien zeigen, dass der FTO-Effekt durch Lebensstil reduziert werden kann:

Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität reduziert das FTO-Risiko um 27%
Ernährung: Proteinreiche Ernährung kann den Appetit-Effekt ausgleichen
Schlaf: Ausreichend Schlaf (7-9h) ist besonders wichtig für FTO-Träger
Stressmanagement: Stress verstärkt den FTO-Effekt

Fazit: FTO ist KEIN Schicksal! Mit bewusstem Lebensstil kann das Risiko minimiert werden.

📚 Datenquellen

Die Informationen auf dieser Seite basieren auf folgenden wissenschaftlichen Quellen:

OMIM: #610966 - Online Mendelian Inheritance in Man
dbSNP: rs9939609, rs1421085 - SNP-Datenbank (NCBI)
ClinVar: Klinische Varianten-Datenbank (NCBI)
PubMed: Obesity Genetics Research
Nature Genetics: FTO Function Studies

Letzte Aktualisierung: Feb. 2026

Alternative Bezeichnungen

ALKBH9 GDFD

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